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  • 2025-07-24 18:33:57

对于普通人来说,睡觉是最重要的一件事。那么在场上消耗大量体力的NBA球星每天都要睡多久呢?

相信科比的球迷一定都听说过科比“凌晨四点洛杉矶”的故事,科比说的这句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”,实际上也有夸张的成分。科比的妻子瓦妮莎说,科比并不会很早起床,但科比会在球馆练习到深夜12点左右,所以科比每天晚上的睡眠时间大概只有5个小时左右,是NBA球员中比较短的睡眠时间,看来科比也是熬夜大军中的一员啊。

作为篮球之神的乔丹除了球技是神一般的存在,他的精力也是相当反人类。在梦之队奥运会期间,乔丹每天白天打比赛晚上通宵玩牌,第二天早上洗个澡再去打高尔夫,接着又要接受电视采访,晚上照样能统治比赛。这样的乔丹似乎根本不需要睡眠,这样的球员出现在联盟中,真是不给其他球星一点活路啊。

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和以上几位球员一比,詹姆斯就显得格格不入了。詹皇曾在节目中说自己是一个嗜睡的人,这也是他恢复体力的一种方式。詹姆斯说自己在休赛期每天至少要睡12个小时。这睡眠时间简直比很多婴儿还要长,看来詹皇“睡神”的称号果然是名不虚传了。

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