当静水王者遇见绿茵狂想
在刚刚结束的杭州亚运会皮划艇赛场上，我们再次见证了奥运名将张运动员的卓越表现。这位曾在东京奥运会摘银的健儿，近日却因一段训练视频引发热议——视频中他正全神贯注地进行足球射门练习。
"体育的本质是相通的，"张运动员在接受本报专访时表示，"皮划艇培养的爆发力和核心力量，在足球场上同样重要。"
跨界背后的故事
- 2016年：首次入选国家皮划艇队
- 2021年：东京奥运会男子1000米单人划艇银牌
- 2023年：开始系统性足球训练
世界杯带来的新灵感
张运动员坦言，去年卡塔尔世界杯期间，他注意到现代足球对运动员体能的要求与皮划艇有诸多相似之处。"特别是中场球员需要的那种持续爆发力，与我们划艇时要求的力量输出模式非常接近。"
这位30岁的老将甚至专门研究了克罗地亚队中场大师莫德里奇的训练方法，将其中的核心力量训练融入自己的日常练习。
张氏跨界训练法
- 每周三次足球专项训练
- 将皮划艇陆上训练与足球结合
- 特别注重下肢爆发力转换