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  • 2025-05-29 11:11:40

从省队到世界之巅的蝶变之路

在刚刚结束的布达佩斯游泳世锦赛女子200米蝶泳决赛中,中国选手张雨霏以2分03秒86的成绩夺冠,刷新了本赛季世界最好成绩。赛后,记者在混合采访区见到了这位眼眶泛红的"蝶后"。

"最后50米我其实已经看不清泳道线了,就想着教练说的'手臂再往前够一寸'..."

张雨霏向记者展示了训练时留下的茧子,右手食指关节处明显凸起一块老茧。"这是每天1万米划水训练留下的'勋章'。"她笑着说。记者注意到,她的指甲修剪得极短,这是为了防止划水时指甲断裂。

伤病阴影下的坚持

去年冬训期间,张雨霏曾遭遇肩周炎困扰。"最严重时连拧瓶盖都困难,每天治疗要花3小时。"队医王建国透露,运动员需要忍受常人难以想象的疼痛,"她总说'再打一针封闭我就能游'。"

  • 训练数据:每周90公里游泳量+20小时陆上训练
  • 饮食控制:赛前三个月戒掉最爱的巧克力
  • 心理建设:每天进行30分钟正念冥想

"我不是天才型选手"

谈到外界给她的"天才少女"称号,张雨霏连连摇头:"我12岁才开始专业训练,比很多选手都晚。第一次参加全国比赛,50米蝶泳排名倒数第三。"她特别提到2018年亚运会失利后,曾把自己关在更衣室痛哭两小时。

教练崔登荣点评:"她的优势在于水感极佳,但更难得的是肯钻研技术细节。去年我们发现她的转身速度比世界纪录保持者慢0.3秒,她就专门练了三个月转身。"

采访结束时已近凌晨,张雨霏婉拒了庆功宴:"明天早上6点还要训练,巴黎奥运会倒计时已经开始计时了。"望着她背着运动包远去的背影,记者想起她说过的话:"泳池里没有奇迹,只有水花知道我们流了多少汗。"